פילה דג ים (לברק/ דניס/ מוסר)
שמן זית
גרידת לימון ותפוז
רצועות בצל לבן דקות
פרוסות שרי דקות
פלפל חריף חתוך לעיגולים דקים
מלח גס ופלפל גרוס
מצפים את הפילה בשמן זית ומניחים על תבנית עם נייר אפייה. על הצד של העור.
מתבלים, מפזרים בצל, שרי, גרידות הדרים ופלפל.
ומכניסים לתנור ל 12-15 דקות על חום 180 מעלות.
מגישים עם פלח לימון.